全國免費咨詢：400-658-0017
熱銷產(chǎn)品：液壓籃球架、移動籃球架、固定式籃球架、室外乒乓球臺、室內(nèi)乒乓球臺、7人足球門、室外健身器材、戶外健身器材、小區(qū)健身器材、體操器材、競技體育器材,校園體育器材
全國免費咨詢：400-658-0017
電話：0317-6088516
手機：13230714516 微信同號
手機：15175714516 微信同號
聯(lián)系人：張經(jīng)理
E-MAIL：1667605725@qq.com
地址：河北省滄州市鹽山縣
網(wǎng)址：www.ip-lawyer.com.cn
浩然體育分享常見五種戶外健身器材的使用技巧
以下五個是常用的戶外健身器材，我們浩然體育整理了這幾個器材的使用注意事項，一起來看看吧：
一、戶外健身器材廠家中的組合單杠：雙手緊握橫杠，預(yù)防摔下受傷。
二、戶外健身器材廠家的腰背按摩器：用力適中，動作由緩到快。
三、戶外健身器材廠家的跑步機：雙手應(yīng)緊握橫杠，預(yù)防摔下；雙腿擺動幅度不適合過大，以免肌肉拉傷。
四、戶外健身器材廠家的旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制，幅度不適合過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在四十五度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。
五、戶外健身器材廠家的蹬力訓練器：髖骨軟化癥老人禁止使用。這樣的老年人，本來髖關(guān)節(jié)的負重功能就不好，若再進行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會受損，從而加重病情。
分享到這里戶外健身器材廠家就要說再見了，希望本期節(jié)目對大家能有幫助，謝謝大家的收看，我們下期不見不散。
冀公網(wǎng)安備 13092502000450號